Selain masalah khusus seperti yang telah disebutkan, hipnoterapi juga bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan psychological secara umum. Ini termasuk meredakan perasaan depresi, kecemasan, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.“Setiap tarikan napas membuat tubuhmu semakin rileks, dan setiap embusan napas membuang semua stres dan keteg